The science of Infighting

Training

100% reinstes VING TSUN KUNG FU

Formen

Die drei waffenlose Grundformen Form: Siu Lim Tao (erste Idee) Die erste Form umfasst alle Armbewegungen, welche die Basis für das gesamte System und alle folgenden Formen bildet. Man kann sie als das ABC des Ving Tsun bezeichnen. Form: Chum Kiu Die zweite Form behandelt die Bewegungskombinationen wie Rotation, Tritte und Schrittarbeit. Das Hauptthema ist das Training des Gleichgewichts. Sie dienen dazu, den Gegner mit einfachen Mitteln zu besiegen. Form: Biu Gee Um sich aus scheinbar aussichtslosen Situationen zu retten, erlernt man diese Form. Sie beinhaltet unter anderem Kampfstrategien die es einem ermöglichen, sich auch gegen mehrere Gegner zu schützen.

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Chi Sau

Parallel zur zweiten Form beginnt der Schüler mit dem Chi-Sao-Training. Es ist ein besonderes Empfindungstraining, das Reflexe, Schnelligkeit und Zielstrebigkeit trainiert, um direkte und genaue Reaktionen zu entwickeln. Holzpuppenform Ein weiterer wichtiger Bereich des Ving Tsun-Systems beschäftigen sich hauptsächlich damit, wie ungünstige Kampfpositionen korrigiert werden können. Weiterhin werden Timing und Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff sowie die Schritttechnik verbessert.

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Langstock & Doppelmesser

Langstock- und Doppelmesserform Zum Ving Tsun-Training gehört auch der souveräne Umgang mit Waffen im Kampf. LOK DIM BOON KWAN, der lange Stock, der in der Stockform verwendet wird, repräsentiert alle großen Gegenstände, die als Waffe verwendet werden können. Während des Trainings werden Schlagkraft und Stabilität entwickelt. BAAT JAM DAO, die Ving Tsun Messer, werden in einer von der Basis des Ving Tsun stark abweichenden Struktur verwendet. Deshalb wird die Messerform erst dann unterrichtet, wenn der Schüler soweit ist, dass er seine Armtechniken effektiv einsetzen kann und die Grundlagen ausreichend unter Kontrolle hat.

Ving Tsun Kung Fu

Schnell, einfach, effizient und direkt. Die Philosophie dieses bodenständigen Systems bezieht alle Aspekte des Kampfes, wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen, sowie ein generelles strategisches Konzept mit ein. Ziel ist es, ökonomisch, effektiv und hochdynamisch einen Kampf so schnell wie möglich zu beenden. Das einzigartige Training des Ving Tsun stellt Methoden bereit, die Reaktion und funktionale Kampfkraft um ein Vielfaches zu verbessern und basiert auf nachvollziehbaren, jederzeit erklärbaren, naturwissenschaftlichen Grundlagen.

Trainingszeiten

Training findet in den Räumlichkeiten von Complete Pilates & Yoga statt. Zeißstr.14,30519 Hannover